Gestresst und kaum noch Zeit für eigene Bedürfnisse

🙋‍♀️ wie alt sind denn deine Söhne ?

Duschen geht bei mir unter der Woche auch meist nur mit einem Fuß vor der duschtür, weil sie dagegen lehnt und rein will und dann abtrocknen und Haare föhnen quasi mit ihr auf dem Arm 🥵

Wir haben ein kleines Laufgitter, das beim Duschen zum Einsatz kommt. Schiebe das dann vor die Tür und der kleine guckt mir gespannt zu. Wenn ich esse, setze ich ihn meist in den Hochstuhl und unterhalte mich mit ihm und er hat ein Spielzeug in der Hand. Manchmal schiebe ich das Laufgitter auch in die Küche. Wenn er gut drauf ist, kann er sich darin auch mal 10 Minuten beschäftigen.

Bleibt denn für dich abends, wenn sie schläft, keine Zeit in Ruhe um zu duschen? Man ist dann natürlich oft müde und erschöpft, das kenne ich auch, aber eine Dusche vor dem Schlafen tut echt gut..

Ich bin da ganz bei dir . Mir geht es genau so. Mini ist 7 Monate und in Ruhe essen oder zeit zum duschen oder auf Toilette gehen ish hier nicht wirklich.
Mein Mann hat selten Zeit mir den kleinen abzunehmen, wenn ich einen meiner älteren Söhne bitte und mein Mann das mitbekommt, hab ich hier Mega Theater a la : das ist nicht deren Aufgabe, der ist kein vaterersatz, er soll den kleinen nicht andauernd betüddeln, alle andere Mütter die ich kenne, schaffen das alleine , stell dich nicht so an, das ist dein Job.

Ist n Traum hier mit Baby, echt. Ich bin nur noch fertig.
Aber: ich weiß dass es nicht ewig so geht, meine großen sind 12 und 14, ich weiß wie schnell man doch sagen kann: puh, das war hart, aber es wird immer besser .
Wäre ein Babysitter ne Option für dich? Oder Familie die mal kommen kann?
Ich find das auch enorm anstrengend seine Grundbedürfnisse nicht stillen zu können , wobei ich es glaub ich noch schlimmer finde, dass kein Verständnis dafür herrscht das ich es nicht schaffe

Huhu, also mal ehrlich.
Kein Kind stirbt davon wen es mal 10min schreit. Da denke ich vielleicht noch etwas altmodisch ( ich lasse mein Kind nur schreien wen es grade nicht anders geht )
Kein Kind kriegt davon ein Trauma, oder hat eine schlechte Kindheit.
Mein Sohn hat auch Phasen da passt ihm gar nichts und ich achte trotzdem darauf das wir abends zusammen mit meinem Mann essen.
Genau dann wen ich koche wird’s ihn zu blöd und er meckert und heult. Egal was ich mache, trage, Wippe, vor mich hin das er mich sieht nix passt ihm.
Dann lass ich ihn manchmal auch meckern wen alle Seine Bedürfnisse gestillt sind natürlich.
Man kann sich auch nicht zerreißen.
Oft beim duschen leg ich ihn in die Wippe und mach die Türe auf schnalle ihn fest und er schaut zu, und wen er weint dann weint er halt.

Hey du, mein Kleiner ist fast 9 Monate und ich kenn das… jedenfalls gibt es viele Tage, wo es genauso ist. Ich habe da eine ganze Zeit echt richtig schlimm mit gehadert, jetzt komme ich besser klar, ohne dass sich bei meinem Sohn was geändert hat.

Ich kann dir mal sagen, was bei mir funktioniert hat - ob’s bei dir überhaupt ginge weiß ich natürlich nicht.

Bei mir war es so, dass ich panisch alles, was ich erledigen wollte und musste, immer in seine kurzen Schlafphasen am Tag (2-3x am Tag ca 15-35 Min) gepresst habe. Also aufräumen, putzen, essen, fertig machen, Mails schreiben usw). Dann war ich Ultra fertig wenn er aufgewacht ist und habe nur zum nächsten Schläfchen hin gefiebert.

Da hatte ich iwann keinen Bock mehr drauf. Wirklich gar keinen. Weil was ist das für ein Leben? Jetzt mache ich bewusst gar nichts mehr von der to do Liste. Tatsächlich lege ich mich einfach bequem in der Zeit auf die Couch, mache ernsthaft eine YouTube-Meditation, lese in einem Krimi oder freu mich einfach über die Stille.

Und alle Aktivitäten lege ich bewusst auf seine Wach-Phasen, weil ich gemerkt habe, dass wenn ich geschäftig herumrenne und -räume wenn er wach ist, er tatsächlich eher sich alleine beschäftigt als wenn ich platt und mit erzwungenem Grinsen neben ihm sitze. Da hängt er dann oft heulend an meinen Beinen. Es ist manchmal schon eine challenge, Haushalt und to dos MIT ihm zu machen, aber es geht echt besser als ich vorher immer dachte. Und wenn was nicht geht ist es mir inzwischen mehr egal.

Duschen tu ich immer als erstes, wenn er abends im Bett liegt. Restlichen Haushalt macht dann mein Mann und dann haben wir nach dem duschen noch so ca 30 min alleine, wo wir reden oder eine dumme Serie gucken.

Was meiner Psyche auch sehr geholfen hat: ich gehe jeden Tag im Winter zum höchsten Sonnenstand (steht im Internet) des Tages mind. 15 min raus, an guten Tagen ne Stunde spazieren. Hilft mir, durch das Licht und die Bewegung psychisch stabil zu bleiben, mein Sohn hat Abwechslung und man hat das Gefühl von Selbstermächtigung und sieht Leute 😅 klingt super banal, war bei mir aber schon ein Gamechanger.

Hallo Schwester im Geiste….

Mir geht es genauso. 13,5 Monate und es hat mit ca 8 Monaten begonnen.
Er ist einfach viel viel weiter als Kinder in seinem Alter und gleichzeitig dabei aber noch so unbeholfen, dass er sich während einer Dusche vermutlich mit irgendwas selber killt.

Laufstall, Hochstuhl und alle liebgemeinten Ratschläge helfen bei so aktiven Kindern leider nichts. Mit Klebeband festbinden wäre wohl eine Option aber da bekommt man Probleme mit dem Jugendamt.

Durchhalten! Was anderes gibt es nicht. Von Wochenende zu Wochenende hanteln.

Hi, ist dein Mann unter der Woche komplett weg mit Übernachtung oder „normal“ arbeiten?

Wir stehen gemeinsam morgens auf und machen uns beide ganz normal fertig. Einer hat nebenbei immer ein Auge auf die Kleine (9 Monate und schon sehr mobil). Wenn er frühstückt, knabbert sie auch was im Hochstuhl und ich mache mich ganz in Ruhe fertig. Wenn er sich fertig macht, habe ich sie. Wir stehen dafür gemeinsam schon etwas eher auf, was uns auf der anderen Seite einen entspannten Start in den Morgen erlaubt. Ansonsten wird auch schon mal abends geduscht, wenn sie im Bett liegt. Auch ein gemeinsamer Kaffee am Morgen ist meist drin.

Was mir sehr hilft, dass ich mir oft sage, der Haushalt kann warten und läuft nicht weg. Ich chille auch einfach mal, wenn er am WE mit ihr spazieren geht oder so. Das nehme ich mir raus.

Je nachdem wie dann Mann arbeitet, wäre vielleicht das eine Option, dass ihr euch am Morgen mehr abwechselt?